下午利用洗衣服的等待時間，
做了三天份量的便當常備菜，
晚上只要...

下午利用洗衣服的等待時間，
做了三天份量的便當常備菜，
晚上只要煮好白飯和肉類主食，
就可以裝進便當盒假掰上菜囉！

☆橙醋拌青江菜
★香煎鮭魚
☆涼拌四季豆
★溏心蛋
☆韓式牛蒡絲

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